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Comida de lentejas

Comida de lentejas


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  • 250 gr de lentejas negras o verdes
  • ½ kg de carne de cerdo, pollo o ternera descremada
  • 2 tocino ahumado cortado en cubitos
  • 1 enlace de perejil
  • 1 zanahoria pequeña
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 capia
  • 1 kg de tomates
  • Especias:
  • 1 cucharadita de pimentón dulce,
  • 1 cucharadita de curry
  • ½ cucharadita de cúrcuma,
  • pimienta,
  • vegetar,
  • sal

Porciones: -

Tiempo de preparación: menos de 60 minutos

PREPARACIÓN DE LA RECETA Comida de lentejas:

Picar finamente la cebolla, añadir el ajo machacado con hoja de cuchillo, el pimiento y la zanahoria finamente rallada, atemperando cada uno. Agrega la carne y el tocino y finalmente las lentejas. Deje que se cocine por unos minutos más, luego agregue suficiente agua caliente para cubrir las lentejas. En comparación con las lentejas rojas, este tipo de lentejas hierve más fuerte, por lo que puedes remojar las lentejas en agua caliente unas horas antes de cocinarlas. Cubrir con una tapa y después de que las agujas hayan hervido las lentejas, agregar el puré de tomates, las especias y parte del perejil picado. Condimentar con sal, apagar el fuego, agregar el perejil y tapar.


Palabras buscadas "comida de lentejas"

Sopa de crema de lentejas Las lentejas se limpian y se lavan. En una sartén antiadherente sofreír la cebolla en 3 cucharadas de aceite de oliva.

Dejar las lentejas en remojo durante 3-4 horas y hervir con la punta de un cuchillo con bicarbonato de sodio y unas semillas de comino.

Poner los frijoles amarillos en la sartén (yo usé el Wok) con un vaso de agua y dejar hervir unos 15 minutos. Agrega las lentejas, el ajo.

Engrasar la sartén con el Sabor a Mantequilla de Koliba y poner al fuego, añadiendo las lentejas junto con las hojas de laurel, la pimienta negra y la sal. eso

Preparación de la guarnición: En una cacerola ponga 1 cucharada de aceite de oliva, la cebolla y el ajo finamente picados y las bayas Şehriye.

Ponga a hervir agua en una olla, espolvoree una pizca de sal y cuando hierva agregue las lentejas.

Las lentejas se colocan en un recipiente con agua y sal por la noche y se dejan hinchar durante la noche. Al día siguiente, se hierven las lentejas.

Hervir las lentejas luego agregar la margarina, la cebolla finamente picada, la harina disuelta en un poco de agua fría y el resto de los ingredientes. Todos son

La cocina española se compone de una amplia variedad de platos, una variedad debido a las diferencias de geografía, cultura y clima entre las regiones de este país. La rica historia y las influencias culturales de España han llevado a

Grecia tiene una cocina con una tradición arraigada en la historia e influenciada durante siglos por culturas vecinas en Turquía, Oriente Medio y los Balcanes. La preferencia de los griegos por una vida rica y el amor por las comidas sencillas,

¿Cuántas veces has pensado que comerías algo bueno y consistente, pero no tuviste tiempo para preparar nada porque tenías mucho trabajo por hacer? Nada. Y sufrimos esto innumerables veces hasta que lo hicimos

Frutas maduras y deliciosas. Verduras crujientes y coloridas. Deliciosos cereales y frutos secos. Incluso un plato de palomitas de maíz. Todos estos son tipos de alimentos muy ricos en fibra, un componente esencial de una dieta saludable.

Apuesto a que cualquiera de nosotros ha pensado al menos una vez en lo que es cocinar Jamie. Es imposible no hacerlo cuando hojeas sus libros de cocina con deliciosas recetas o cuando lo ves, tan simpático como es, en los programas.

El hierro es uno de los nutrientes importantes, pero a la vez difícil de obtener, que nuestro organismo necesita. El hierro puede tener una gran influencia en cómo nos sentimos día a día. Entrega de oxígeno fresco

Aunque muchos creen que en ayunas no tienes demasiadas alternativas en cuanto a preparaciones culinarias, averigua que este no es el caso en absoluto. Todo lo que necesitas es un poco de ingenio para crear los más sabrosos y apetitosos.

Porque el fin de semana tenemos más tiempo libre y podemos mimarnos con una receta más especial, Gustos.ro reunió las recetas más chulas de los blogs culinarios de la semana que acaba de pasar.

Este fin de semana está muy bien anunciado, nos esperan días perfectos de verano y esta vez es posible cocinar porque no habrá más días abrasadores. Como la inspiración a menudo proviene de la blogósfera culinaria, esto es lo que

Durante el ayuno no se consumen carne, huevos ni productos lácteos, por lo que debemos asegurarnos de la proteína necesaria de otros alimentos. Y aunque son muchos los que creen que la única fuente para aportar la dosis necesaria

La quinua es una de las pocas fuentes "completas" de proteína vegetal, que contiene los 9 aminoácidos esenciales. Originaria de América del Sur, la quinua ha sido consumida durante miles de años por los incas y sus descendientes.

Aunque el verano parece muy lejano estos días, no falta tanto para las ansiadas vacaciones de verano. :-) Y como sabemos que muchos de ustedes están planeando sus vacaciones con anticipación, pensamos en

Los alimentos ricos en vitaminas, minerales y ácidos grasos no solo son muy saludables, sino que también tienen otros beneficios inesperados: los alimentos saludables ayudan a mejorar el estado de ánimo, ayudando a combatir la depresión y


Una salsa deliciosa y contundente

Un aperitivo interesante y sabroso.

En muchos países de Latinoamérica y en España puedes encontrar pasteles con el mismo nombre, pero las recetas son completamente diferentes.

Empanadas: grandes empanadas argentinas con carne de res frita en manteca.

  • 1 lata (400 g) de lentejas Bonduelle
  • 1 apio
  • 3 cebollas rojas
  • 1 zanahoria
  • 1 chirivía
  • 1 manojo de perejil
  • 3-4 dientes de ajo
  • Dulce boya
  • 2-3 cucharadas de aceite de oliva
  • 100 ml. Caldo
  • Sal
  • Pimienta

Las verduras se limpian, se pican y se sofríen en un poco de aceite de oliva.

Una vez que las verduras estén bien endurecidas, agrega el caldo y un poco de agua. Deje hervir a fuego lento durante 5 minutos, ponga las lentejas enlatadas por otros 10 minutos, luego sazone con sal, pimienta y pimentón.


Palabras buscadas "comida de lentejas"

Sopa de crema de lentejas Las lentejas se limpian y se lavan. En una sartén antiadherente sofreír la cebolla en 3 cucharadas de aceite de oliva.

Dejar las lentejas en remojo durante 3-4 horas y hervir con la punta de un cuchillo con bicarbonato de sodio y unas semillas de comino.

Poner los frijoles amarillos en la sartén (yo usé el Wok) con un vaso de agua y dejar hervir unos 15 minutos. Agrega las lentejas, el ajo.

Engrasar la sartén con el Sabor a Mantequilla de Koliba y poner al fuego, añadiendo las lentejas junto con las hojas de laurel, la pimienta negra y la sal. eso

Preparación de la guarnición: En una cacerola poner 1 cucharada de aceite de oliva, cebolla y ajo finamente picados y bayas Şehriye.

Ponga a hervir agua en una olla, espolvoree una pizca de sal y cuando hierva agregue las lentejas.

Las lentejas se colocan en un cuenco con agua y sal por la noche y se dejan hinchar durante la noche. Al día siguiente, se hierven las lentejas.

Hervir las lentejas luego agregar la margarina, la cebolla finamente picada, la harina disuelta en un poco de agua fría y el resto de los ingredientes. Todos son

La cocina española se compone de una amplia variedad de platos, una variedad debido a las diferencias de geografía, cultura y clima entre las regiones de este país. La rica historia y las influencias culturales de España han llevado a

Grecia tiene una cocina con una tradición arraigada en la historia e influenciada durante siglos por culturas vecinas en Turquía, Oriente Medio y los Balcanes. La preferencia de los griegos por una vida rica y el amor por las comidas sencillas,

¿Cuántas veces has pensado que comerías algo bueno y consistente, pero no tuviste tiempo para preparar nada porque tenías mucho trabajo por hacer? Nada. Y sufrimos esto innumerables veces hasta que lo hicimos

Frutas maduras y deliciosas. Verduras crujientes y coloridas. Deliciosos cereales y frutos secos. Incluso un plato de palomitas de maíz. Todos estos son tipos de alimentos muy ricos en fibra, un componente esencial de una dieta saludable.

Apuesto a que cualquiera de nosotros ha pensado al menos una vez en lo que es cocinar Jamie. Es imposible no hacerlo cuando hojeas sus libros de cocina con deliciosas recetas o cuando lo ves, tan agradable como es, en los programas.

El hierro es uno de los nutrientes importantes, pero a la vez difícil de obtener, que nuestro organismo necesita. El hierro puede tener una gran influencia en cómo nos sentimos día a día. Entrega de oxígeno fresco

Aunque muchos creen que en ayunas no tienes demasiadas alternativas en cuanto a preparaciones culinarias, averigua que este no es el caso en absoluto. Todo lo que necesitas es un poco de ingenio para crear los más sabrosos y apetitosos.

Porque el fin de semana tenemos más tiempo libre y podemos mimarnos con una receta más especial, Gustos.ro reunió las recetas más chulas de los blogs culinarios de la semana que acaba de pasar.

Este fin de semana está muy bien anunciado, nos esperan días perfectos de verano y esta vez es posible cocinar porque no habrá más días abrasadores. Como la inspiración a menudo proviene de la blogósfera culinaria, esto es lo que

Durante el ayuno no se consumen carnes, huevos ni productos lácteos, por lo que debemos asegurarnos de las proteínas necesarias de otros alimentos. Y aunque son muchos los que creen que la única fuente para aportar la dosis necesaria

La quinua es una de las pocas fuentes "completas" de proteína vegetal, que contiene los 9 aminoácidos esenciales. Originaria de América del Sur, la quinua ha sido consumida durante miles de años por los incas y sus descendientes.

Aunque el verano parece muy lejano estos días, no falta tanto para las ansiadas vacaciones de verano. :-) Y como sabemos que muchos de ustedes están planeando sus vacaciones con anticipación, pensamos en

Los alimentos ricos en vitaminas, minerales y ácidos grasos no solo son muy saludables, sino que también tienen otros beneficios inesperados: los alimentos saludables ayudan a mejorar el estado de ánimo, ayudando a combatir la depresión y


Plato de lentejas con aceitunas: receta rápida y sabrosa

Media taza (120 g) de lentejas aporta:

32% desde la cantidad de fibra necesaria diariamente

La fibra es útil para el funcionamiento normal del colon. La lenteja lucha eficazmente estreñimiento.

El consumo constante, parte de la dieta mediterránea, nos ayuda para bajar el colesterol y mantenlo bajo control diabetes.

-excelente fuente de proteína (Lentejas 12g / 120g)

Combinado con cereales integrales, las lentejas pueden reemplazar con éxito la carne. Por tanto, es muy valorado por los vegetarianos.

-muy rico en FOLATE, parte de las vitaminas B

El folato ayuda al cuerpo a producir glóbulos rojos (eritrocitos), por lo que las lentejas luchan eficazmente anemia.

-los minerales que aportan las lentejas en grandes cantidades son: potasio (21% del requerimiento diario), planchar (37% del requerido) y zinc (17% del requerido).

Hay varias variedades de lentejas, todas las cuales tienen la ventaja de una cocción rápida (menos de 20 min).

ALIMENTOS DE LENTEJAS CON ACEITUNAS: una receta sana y deliciosa

INGREDIENTES

325 g de lentejas (lavadas y remojadas durante 10 min)

2-3 zanahorias ralladas

2-3 cebollas picadas

1 calabacín calabacín en cubitos

1 papa grande cortada en cubitos

5-6 tomates cortados en cubitos

1 conserva de aceitunas kalamata

1 manojo de perejil / alerce fresco

5-6 dientes de ajo

6-7 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

sal yodada, pimienta molida, cúrcuma en polvo, albahaca

Elegimos o Cacerola de 28 cm Teflón o acero inoxidable. Calentamos un poco aceite de oliva y sofría la cebolla durante 2 minutos, hasta que esté transparente.

agregar zanahoria rayada y continúe masticando continuamente durante otros 2-3 min.

Entonces es el momento de los cubos patata y calabacín calabacín. Los añadimos a la sartén y los ponemos 100-150 ml de agua.

Cuando la mezcla hierva, agrega las lentejas y masticamos.

Deja todo a fuego medio durante 5 minutos.

Después de que los ingredientes se hayan ablandado un poco, agregamos tomates mixtos en el procesador de alimentos junto con perejil y dientes de ajo.

También puede usar tomates cortados en cubitos y verduras finamente picadas. La presencia del procesador de alimentos no es obligatoria, pero reduce en gran medida los tiempos de cocción.

Ingredientes añadidos hasta ahora no requiere más de 10 min cocinar a fuego medio. Más para hacer amigos y desarrollar la cantidad de licopeno en los tomates.

Las últimas incorporaciones serán aceitunas. Y estos para máximo 10 min. Con ellos sazonamos con pimienta, cúrcuma y albahaca. Y coincidimos con el sabor de sal.

No olvides demasiada comida en el fuego. Las lentejas hierven en 10 minutos. De principio a fin no exceda los 30 minutos en el fuego, para no perder las cualidades de los ingredientes.

Servir como plato principal, con unas rebanadas de pan integral con pepitas. Entonces tienes una receta vegetariana o de ayuno.

Pero también puedes agregarlo como guarnición por pechuga de pollo o pavo a la parrilla.

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Dra. Corina Golovei, Médico de Atención Primaria de ATI: consejos para el tratamiento del dolor e infecciones, COVID-19, riesgos de la anestesia, análisis de interpretación, etc.


Comida de lentejas rojas

Si no conoces la lenteja, debes comprarla y prepararla. Sé que los transilvanos somos bastante reservados para los alimentos de este tipo, pero una vez que probamos un alimento si nos gusta listo, lo atamos al alma :). Es posible que hayas escuchado o leído que las lentejas son un alimento rico en minerales y antioxidantes, estas contienen muchas vitaminas esenciales para el buen funcionamiento de los sistemas nervioso e inmunológico. Y si todas estas propiedades no te convencieron, escribo las características de mi estilo de cocina. Las lentejas son similares a los frijoles, excepto que el tiempo de cocción es mucho más corto. En concreto, este alimento con lentejas rojas se hierve en exactamente 30 minutos. Además se puede cocinar de varias formas y no requiere tiempo de hidratación, lo dejo reposar en agua fría durante una hora.

La receta es similar al guiso de frijoles, así que supongo que te será fácil prepararlo.


Palabras buscadas "comida de lentejas"

Sopa de crema de lentejas Las lentejas se limpian y se lavan. En una sartén antiadherente sofreír la cebolla en 3 cucharadas de aceite de oliva.

Dejar las lentejas en remojo durante 3-4 horas y hervir con la punta de un cuchillo con bicarbonato de sodio y unas semillas de comino.

Poner los frijoles amarillos en la sartén (yo usé el Wok) con un vaso de agua y dejar hervir unos 15 minutos. Agrega las lentejas, el ajo.

Preparación de la guarnición: En una cacerola ponga 1 cucharada de aceite de oliva, la cebolla y el ajo finamente picados y las bayas Şehriye.

Engrasar la sartén con el Sabor a Mantequilla de Koliba y ponerla al fuego, añadiendo las lentejas junto con las hojas de laurel, la pimienta negra y la sal. eso

Las lentejas se colocan en un cuenco con agua y sal por la noche y se dejan hinchar durante la noche. Al día siguiente, se hierven las lentejas.

Ponga a hervir agua en una olla, espolvoree una pizca de sal y cuando hierva agregue las lentejas.

Hervir las lentejas luego agregar la margarina, la cebolla finamente picada, la harina disuelta en un poco de agua fría y el resto de los ingredientes. Todos son

La cocina española se compone de una amplia variedad de platos, una variedad debido a las diferencias de geografía, cultura y clima entre las regiones de este país. La rica historia y las influencias culturales de España han llevado a

Grecia tiene una cocina con una tradición arraigada en la historia e influenciada durante siglos por culturas vecinas en Turquía, Oriente Medio y los Balcanes. La preferencia de los griegos por una vida rica y el amor por las comidas sencillas,

¿Cuántas veces has pensado que comerías algo bueno y consistente, pero no tuviste tiempo para preparar nada porque tenías mucho trabajo por hacer? Nada. Y sufrimos esto innumerables veces hasta que lo hicimos

Frutas maduras y deliciosas. Verduras crujientes y coloridas. Deliciosos cereales y frutos secos. Incluso un plato de palomitas de maíz. Todos estos son tipos de alimentos muy ricos en fibra, un componente esencial de una dieta saludable.

Apuesto a que cualquiera de nosotros ha pensado al menos una vez en lo que es cocinar Jamie. Es imposible no hacerlo cuando hojeas sus libros de cocina con deliciosas recetas o cuando lo ves, tan agradable como es, en los programas.

El hierro es uno de los nutrientes importantes, pero a la vez difícil de obtener, que nuestro organismo necesita. El hierro puede tener una gran influencia en cómo nos sentimos día a día. Entrega de oxígeno fresco

Aunque muchos creen que en ayunas no tienes demasiadas alternativas en cuanto a preparaciones culinarias, averigua que este no es el caso en absoluto. Todo lo que necesitas es un poco de ingenio para crear los más sabrosos y apetitosos.

Porque el fin de semana tenemos más tiempo libre y podemos mimarnos con una receta más especial, Gustos.ro reunió las recetas más chulas de los blogs culinarios de la semana que acaba de pasar.

Este fin de semana está muy bien anunciado, nos esperan días perfectos de verano y esta vez es posible cocinar porque no habrá más días abrasadores. Como la inspiración a menudo proviene de la blogósfera culinaria, esto es lo que

Durante el ayuno no se consumen carne, huevos ni productos lácteos, por lo que debemos asegurarnos de la proteína necesaria de otros alimentos. Y aunque son muchos los que creen que la única fuente para aportar la dosis necesaria

La quinua es una de las pocas fuentes "completas" de proteína vegetal, que contiene los 9 aminoácidos esenciales. Originaria de América del Sur, la quinua ha sido consumida durante miles de años por los incas y sus descendientes.

Aunque el verano parece muy lejano estos días, no falta tanto para las ansiadas vacaciones de verano. :-) Y como sabemos que muchos de ustedes están planeando sus vacaciones con anticipación, pensamos en

Los alimentos ricos en vitaminas, minerales y ácidos grasos no solo son muy saludables, sino que también tienen otros beneficios inesperados: los alimentos saludables ayudan a mejorar el estado de ánimo, ayudando a combatir la depresión y


Comida con lentejas y arroz.

Ingrediente:

- 3/4 taza de lentejas
- 1/2 taza de arroz
- 1/3 taza de aceite vegetal
- una cebolla grande.
- un huevo (opcional)

- Lavar las lentejas y el arroz. Hervir las lentejas y 5 tazas de agua con 3/4 de cucharada de sal durante 10 minutos.
- Agregue el arroz y cocine a fuego lento durante otros 10 minutos.
- Dorar la cebolla en aceite en otro bol y añadir a la composición inicial de arroz y lentejas.
- Mezclar y dejar que los sabores se combinen durante otros 5 minutos antes de servir.
- Puedes mezclar el final con un huevo revuelto para darle más sabor.

Sirva con una cucharada de yogur natural.


Una salsa deliciosa y contundente

Un aperitivo interesante y sabroso.

En muchos países de Latinoamérica y en España puedes encontrar pasteles con el mismo nombre, pero las recetas son completamente diferentes.

Empanadas: grandes empanadas argentinas con carne de res frita en manteca.

  • 1 lata (400 g) de lentejas Bonduelle
  • 1 apio
  • 3 cebollas rojas
  • 1 zanahoria
  • 1 chirivía
  • 1 manojo de perejil
  • 3-4 dientes de ajo
  • Dulce boya
  • 2-3 cucharadas de aceite de oliva
  • 100 ml. Caldo
  • Sal
  • Pimienta

Las verduras se limpian, se pican y se sofríen en un poco de aceite de oliva.

Una vez que las verduras estén bien endurecidas, agrega el caldo y un poco de agua. Deje hervir a fuego lento durante 5 minutos, ponga las lentejas enlatadas por otros 10 minutos, luego sazone con sal, pimienta y pimentón.


Una salsa deliciosa y contundente

Un aperitivo interesante y sabroso.

En muchos países de Latinoamérica y en España puedes encontrar pasteles con el mismo nombre, pero las recetas son completamente diferentes.

Empanadas: grandes empanadas argentinas con carne de res frita en manteca.

  • 1 lata (400 g) de lentejas Bonduelle
  • 1 apio
  • 3 cebollas rojas
  • 1 zanahoria
  • 1 chirivía
  • 1 manojo de perejil
  • 3-4 dientes de ajo
  • Dulce boya
  • 2-3 cucharadas de aceite de oliva
  • 100 ml. Caldo
  • Sal
  • Pimienta

Las verduras se limpian, se pican y se sofríen en un poco de aceite de oliva.

Una vez que las verduras estén bien endurecidas, agrega el caldo y un poco de agua. Deje hervir a fuego lento durante 5 minutos, ponga las lentejas enlatadas por otros 10 minutos, luego sazone con sal, pimienta y pimentón.


Ingredientes alimentarios de lentejas:

  • 400 gramos de lentejas (yo usé lentejas verdes orgánicas, pero no importa cuál se use)
  • 2 cebollas
  • 2 dientes de ajo (grandes)
  • 2 zanahorias
  • 1 tallo de apio (tallo de apio)
  • 1 tomate grande
  • 2 cucharadas de caldo de tomate concentrado
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 3-4 hojas de laurel y pimienta
  • perejil verde picado
  • opcional: salchichas ahumadas o frescas, alrededor de 2-3 porciones
  • opcional: 250 ml. de sopa de pollo

Preparación de alimentos con lentejas:

Las lentejas se lavan bien con agua fría, se escurren y se hierven en una olla con agua con sal a la que se le añade 1 cebolla cortada en cuartos y 1 hoja de laurel. Espuma y hierve a fuego medio hasta que esté suave (puede tomar de 25 a 40 minutos, dependiendo de la variedad de lentejas que se utilicen). Escurrir en un colador las lentejas del agua en la que hirvió, quitar la cebolla y el laurel y enjuagar (en un colador) con agua fría.

Mientras las lentejas están hirviendo, limpiar, lavar y picar la cebolla, la zanahoria y el apio, triturar los 2 dientes de ajo y escaldar, pelar y picar el tomate.

1. En una cacerola o sartén grande y profunda, calentar el aceite y freír las salchichas hasta que estén doradas (imagen 1) y luego reservar en un plato. Usé mis salchichas de pollo (haga clic en el enlace de la receta), si desea un plato de lentejas en ayunas, omítalo y vaya directamente al paso 2.

2. Agregue la cebolla, la zanahoria y el apio al resto de la grasa de la sartén, junto con el ajo machacado (figura 2). Freír las verduras, revolviendo con frecuencia, hasta que las cebollas estén blandas.

3. Agregue las lentejas, mezcle y cocine durante 3-4 minutos (imagen 3).

4. Vuelva a colocar las salchichas en la sartén (si se usa) y vierta la sopa de pollo y suficiente agua caliente para cubrir las lentejas unos 1-2 cm. Si está en ayunas, puede dejar la sopa y simplemente usar agua. Agregue 1 cucharadita de sal, las hojas de laurel restantes y pimienta recién molida al gusto (imagen 4). Cubra con una tapa y cocine a fuego lento durante 10 minutos a fuego medio a bajo.

5. Finalmente, agregue el tomate picado y el caldo (imagen 5). Hervir la comida unos 2-3 minutos más, tapar y esperar unos minutos a que el líquido se absorba por completo (las lentejas se hincharán y la comida caerá por sí sola).

Combina el sabor con sal y pimienta, espolvorea con perejil verde picado y la comida está lista.



Comentarios:

  1. Rodman

    Respuesta importante :)

  2. Glaucus

    Yo, lo siento, pero eso ciertamente no me conviene en absoluto. ¿Quién más puede respirar?

  3. Hjalmar

    Bravo, esta gran idea acaba de grabar

  4. Uranus

    Hola, fui a tu proyecto desde Yandex y Kaspersky comenzó a jurar en Virus = (

  5. Thorp

    Felicito, fue visitado por simplemente un pensamiento magnífico

  6. Sugn

    ¡Mejor imposible!

  7. Goodwin

    Te equivocas. Lo sugiero que debatir. Escríbeme en PM, nos comunicaremos.



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